おはようございます！ひまわりです！

皆様　大雨は大丈夫でしたか？被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます！

本日のメニューは

骨なしでガブリといけるサーモンフライ

明太子スパゲティ

コンニャクと大根の味噌炒めです

よろしくお願いします！